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吃家常炖豆腐,轻松补蛋白质!

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。它是素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”,做法多样,价格便宜,今天教大家做一道营养美味的家常炖豆腐。




       



        家常炖豆腐


        食材:


        豆腐500克,猪肉馅50克,葱姜蒜少许,料酒、油、胡椒粉、食盐、黄酱、香油、生抽、五香粉、水淀粉、老抽、蚝油、白砂糖适量


        做法:


        1、将豆腐洗净后放在冰箱里冻一夜,新鲜的也可以,取出后切成小方块,将水控干备用,姜葱蒜皆洗净切末备用;


        一生未有重大疾病上个月27日一直都觉得歌舞剧的表现方式是很有魅力的
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